Voor wie
In het leven botsen we vaak op uitdagingen, dingen die niet altijd vanzelfsprekend zijn om mee om te gaan. Soms lukt het je op eigen kracht en/of met de steun van mensen uit je omgeving om met dergelijke situaties om te gaan. Als je echter het gevoel hebt dat je vastloopt, kan je de hulp inroepen van een psycholoog.
Thema’s die aan bod komen in mijn praktijk zijn divers o.a.
- Stemmingswisselingen
- Angst
- Trauma
- Rouw en verlies
- Zelfverwonding
- Moeite met verwerking van een bepaalde gebeurtenis
- Spannings-, stress- en/of keuzemoeilijkheden
- Identiteits- en zingevingsvragen (Wie ben ik? Wat wil ik?)
- Een goede balans vinden tussen werk en privé/gezin
- Seksualiteit
- Problemen in persoonlijke relaties (partner, vrienden, familie)
- …
De voorbije jaren heb ik, vanuit mijn interesses en gevolgde opleidingen, expertise opgebouwd rond volgende thema’s:
- Perinataal welzijn
- Opvoedingsondersteuning en ouderschap
- Verlies- en rouwverwerking
- Eetstoornissen
Perinataal welzijn
Perinataal welzijn is een breed thema en omvat de ruime periode van kinderwens, zwangerschap en bevalling. Zwanger worden is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Wanneer een zwangerschap uitblijft, ervaren velen een turbulente, emotioneel zware periode: hoop en teleurstelling wisselen elkaar af, een onvervulde kinderwens kan een druk leggen op jezelf en/of op je relatie, de omgeving reageert niet altijd even begripvol,…
Misschien verwachtte je een vlotte zwangerschap en bevalling maar verliep of verloopt dit anders dan je gehoopt had. Ook dit kan heel wat emoties met zich meebrengen zoals boosheid, verdriet, onmacht, schuldgevoelens,…
Ook de postnatale periode is niet altijd zo vanzelfsprekend: de roze wolk blijkt een broze wolk te zijn, je voelt je misschien nog geen mama of papa, je vindt het moeilijk om een evenwicht te vinden tussen ouder en partner zijn of tussen werk en privé,…
Sommige mensen twijfelen of ze (op dit moment) wel kinderen willen. Welke do’s en don’ts leg je in de weegschaal bij het nemen van deze beslissing? Maak je de keuze omdat deze keuze voor jou goed aanvoelt of omdat je druk ervaart van je partner of je omgeving? …
Thema’s die aan bod kunnen komen zijn:
- Onvervulde kinderwens
- Fertiliteitsproblemen
- Ongeplande zwangerschap
- Prenatale diagnose
- Dilemma’s rond kinderwens en/of zwangerschap
- Spijt van een gemaakte keuze
- Verlies van een kind tijdens de zwangerschap, rond of na de geboorte (miskraam, zwangerschapsafbreking, doodgeboorte,…)
- Emotionele moeilijkheden voor, tijdens en na de zwangerschap en bevalling (onzekerheid en twijfels, neerslachtigheid, angst, stress,…)
- Postpartum depressie
- Posttraumatische stress
- Definitieve kinderloosheid
- …
Opvoedingsondersteuning en ouderschap
Kinderen opvoeden is boeiend, maar soms ook vermoeiend. Het opvoeden van kinderen is heel individueel en hangt samen met de normen en waarden die je je kind(eren) wil meegeven. Soms lijkt dit vanzelf te gaan maar soms gaat het moeilijker en/of loop je vast. Opvoedingsondersteuning is er niet enkel voor biologische ouders, maar voor alle personen die te maken hebben met de opvoeding van een kind (bijv. biologische ouders, pleegouders, stiefouders, adoptieouders,…).
Thema’s die aan bod kunnen komen zijn:
- Gepaste grenzen stellen
- Straffen en belonen
- Verschillende visies van beide ouders over opvoeden
- ‘Goed genoeg’ ouderschap: het gezin in balans houden
- Het ouderschap wordt je allemaal even te veel (bijv. vermoeidheid, slapeloze nachten, huilbaby, neerslachtigheid, stress,…)
- Omgaan met specifieke problematieken zoals AD(H)D, autisme, gedragsproblemen, (peuter)puberteit, opstandig gedrag,…
- …
Twijfel je of je bij mij terecht kan?
Neem gerust contact op zodat we samen de mogelijkheden kunnen bekijken. Als je vraag buiten mijn expertise valt, kunnen we samen naar een andere oplossing zoeken.
Ik begeleid echter geen personen met middelenmisbruik (alcohol en/of drugs) en personen met een mentale beperking.
Ook doe ik geen begeleiding of verslagvoering in het kader van gerechtelijke problematieken.
